Bạn cũng giống mình ghê ấy. Sữa chua là không chỉ có vị ngon mà những lợi ích của nó mang lại cho sức khỏe cũng thật nhiều phải không. Sữa chua chứa một lượng lớn axit lactic được biết đến là thành phần tốt cho sự tiêu hóa, có khả năng ngăn ngừa xâm nhập và kiềm chế hoạt động của vi khuẩn có hại qua da, tạo nên một lớp bảo vệ da. Nếu kết hợp với yến mạch thì hỗn hợp sữa chua với bột yến mạch giúp cho da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa da, giúp da trắng hồng tự nhiên. Ngoài ra thì cũng còn nhiều loại mặt nạ siêu thần thánh được làm từ sữa chua nữa nè. Bạn có thể tham khảo thêm trong danh sách này nha: https://healthcaremagazine.com.vn/8-cach-lam-dep-da-mat-bang-sua-chua-tai-nha-nen-thu/#27-sua-chua-va-bot-yen-mach