Nước uống các loại đậu có giúp lợi sữa sau sinh?
Em mình vừa mới sinh em bé được gần 2 tháng, thời điểm này cần nhất là bổ sung nhiều thực phẩm lợi sữa. Mà mình nhớ loáng thoáng là hình như nước nấu ra từ các loại đậu như kiểu đậu đen cũng giúp lợi sữa phải không mn? Mình có đậu hữu cơ nên nếu tốt mình cũng muốn nấu cho em uống thường xuyên mỗi ngày.
Có mẹ nào từng uống hay có kinh nghiệm thì cho mình hỏi phải không nhé. Cảm ơn nhiều.:D
Đúng rồi đó chị, hồi em mới sinh, mẹ chồng em cũng hay nấu nước chắt từ đậu đen để cho em uống lắm, bảo là lợi sữa cho bé. Hồi xưa em hơi gầy nhưng không khi nào là thiếu sữa cho con cả hihi.
Chị có thể đọc bài báo này để tham khảo thêm nhiều thực phẩm khác giúp lợi sữa cho mẹ sau sinh nè topnlist.com/top-nhung-thuc-pham-giup-cac-me-loi-sua-sau-khi-sinh/. Chúc bé nhà chị lớn lên mạnh khoẻ nhé!
