Mình tâm sự xíu nhé, Không biết mẹ nào từng như mình không nhưng từ khi hạ sinh đứa con thứ 2, cơ thể mình cảm giác yếu hơn hẳn. sức khoẻ cùng độ dẻo dai cũng không còn như trước nữa. Da dẻ thì sạm dần, tóc cũng rất khô và dễ rụng tóc.

Mặc dù con mình giờ cũng được hơn 3 tuổi rồi, nhưng tình trạng của mình vẫn cứ kéo dài và không có sự thay đổi tích cực nào cả. Có thể do sinh xong, mình lo nhanh vào công việc, cộng vơi việc chăm sóc con nên không có nhiều thời gian để “trùng tu” bản thân. Đứa bạn chí cốt của mình từ thời học cấp 3 đến giờ, thấy mình “khô héo” quá, nên cũng có rũ mình đi học yoga vào mỗi chiều, bà ấy cũng mua cho mình vài hũ hạt điều, bảo là chia nhỏ ra rồi để luôn trong túi, hay cặp sách, khi nào buồn miệng thì lấy ra mà ăn. Thực ra mình raasst ít ăn mấy loại hạt, vì nó cứ giảm giác khô khô vòm họng thế nào ý, nhưng bả bảo ăn liên tục, mỗi ngày mỗi ít như vậy sẽ nân cao dc sức khoẻ, ăn uống cx ngon miệng hơn. Thấy nó mua nhiều, cộng thêm số tiền cx ko ít nên mình cũng muốn ăn thử lâu dài cho biết.

Nhưng mình cũng hơi tò mò một chút vì lợi ích của hạt điều, ngoài việc giúp ăn ngon miệng ra, thì chúng còn có những lời ích nào về mặt sức khoẻ nữa vậy mọi người? Do tính mình lười lướt web lắm, nên nhân lúc giờ nghỉ trưa ở công ty, mình lên đây để muốn hỏi mọi người, mình nghĩ như vậy thông tin sẽ dễ hiểu với khách quan hơn hihi Ai thông hiểu về hạt điều thì cmt cho mình chút ít nhé. Cảm ơn nhiều.