Chanh vừa rẻ, dễ mua lại có rất nhiều công dụng đó chế, thực phẩm vàng của mọi nhà nên đừng ngó lơ em ấy nhé. Chúng là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ đấy, bạn đọc trong trang này sẽ rõ nè https://topnlist.com/top-09-loai-thuc-pham-tot-cho-suc-khoe-ban-nen-su-dung/.

Ngoài bổ sung vitamin C, trong nước chanh còn chứa chất chống oxy hóa D-limonene – một loại chất có tác dụng kích hoạt các enzym trong gan, giúp thúc đẩy quá trình hoạt động của gan, từ đó giúp gan đào thải chất độc hại trong cơ thể.

Nên hãy theo lời mẹ bạn bảo, tạo thói quen uống một ly nước chanh vào buổi sáng, cơ thể bạn dần dần sẽ được reset lại thôi nè 😀