Uống nước chanh có giúp giải độc gan?
Bữa nay mình cảm giác trong cơ thể tích độc giữ dội lắm luôn hay sao mọi người ạ. Da em càng ngày càng sần xùi, mụn lên cũng từng đốm không hết được. Mẹ em bảo là mua chanh về pha mỗi sáng uống sẽ giúp giải độc cho gan hiệu quả, giúp thanh lọc và làm mát bên trong.
Em trước giờ toàn uống nước ngọt không nên nhìn mấy thứ nước như chanh, cam cũng không thích thú lắm. Nhưng vì sự nghiệp làm đẹp thì chắc phải mua về uống từng ngày thôi ạ. Mà thông tin uống nước chanh giúp giải độc gan có đúng không mọi người?
Chanh vừa rẻ, dễ mua lại có rất nhiều công dụng đó chế, thực phẩm vàng của mọi nhà nên đừng ngó lơ em ấy nhé. Chúng là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ đấy, bạn đọc trong trang này sẽ rõ nè https://topnlist.com/top-09-loai-thuc-pham-tot-cho-suc-khoe-ban-nen-su-dung/.
Ngoài bổ sung vitamin C, trong nước chanh còn chứa chất chống oxy hóa D-limonene – một loại chất có tác dụng kích hoạt các enzym trong gan, giúp thúc đẩy quá trình hoạt động của gan, từ đó giúp gan đào thải chất độc hại trong cơ thể.
Nên hãy theo lời mẹ bạn bảo, tạo thói quen uống một ly nước chanh vào buổi sáng, cơ thể bạn dần dần sẽ được reset lại thôi nè 😀
