Hi bạn, mình học y, cũng có tìm hiểu nhiều nên biết rõ lắm, để mình chỉ cho nhé:
Trong nấm linh chi có nhiều thành phần rất tốt cho sức khỏe, trong đó có 5 thành phần sau đây được đánh giá là có tác dụng nhất:
– Polysaccharides: được ứng dụng rộng rãi trong điều trị, hỗ trợ bệnh nhân ung thư.
– Adenosine: Thành phần được sử dụng nhiều trong những sản phẩm làm giảm cholesterol, mỡ máu.
– Triterpenoid: Được ứng dụng hỗ trợ cho hệ tiêu hóa.
– Germanium: Được dùng để hỗ trợ cho các bệnh nhân có vấn đề về gan.
– Acid Ganoderic: Có tác dụng tốt cho việc làm đẹp.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số thông tin ở đây nữa nhé: https://healthcaremagazine.com.vn/tac-dung-nam-linh-chi-khi-su-dung-hang-ngay/#1-nhung-thanh-phan-co-tac-dung-tot-trong-nam-linh-chi

Hi bạn, minh cũng có tìm hiểu qua nên biết được gừng có tác dụng tốt trong việc điều trị dị ứng nhé. Do đặc tính giống chất kháng histamin nên gừng có hiệu quả cao trong việc hỗ trợ điều trị các triệu chứng dị ứng nhất là đối với người có cơ địa viêm mũi dị ứng, thường bị hắt hơi dữ dội khi lạnh đột ngột. Khi bị hắt hơi hoặc có triệu chứng, các hoạt chất bay hơi của gừng tươi có tác dụng kháng Histamin tức thì, sẽ cắt cơn hắt hơi rất nhanh (gấp 15 lần Cetirizin, 60 lần Fexofenadin).
Trong nhiều thế kỷ, nó được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chữa cảm lạnh và cúm:
+ Một muỗng cafe nước gừng và mật ong đem đến hiệu quả trong việc làm giảm cơn ho dai dẳng và đau họng mỗi khi bị cảm lạnh.
+ Trà gừng giúp loại bỏ tắc nghẽn trong cổ họng và mũi.
+ Ngoài ra hỗn hợp gừng tươi và cây cỏ ca ri rất hữu ích cho điều trị hen suyễn.
Ngoài ra bạn có thể xem thêm một số công dụng khác của gừng ở đây nhé: https://topnlist.com/top-nhung-cong-dung-cua-gung-doi-voi-lan-da-va-suc-khoe/#1-ho-tro-dieu-tri-di-ung