Thấy chị hỏi về hạt điều nên em cũng lao vào để để lại cho chị vài dong cmt tham khảo đây. Thực ra, em là một đứa rất nghiên ăn những loại hạt, mà đặc biệt là hạt điều.

Mùi vị nó kiểu vừa thơm, đủ giòn,lại ngầy ngậy, ngọt nhẹ, nói chung đúng vị rm thích. Bởi vậy, khi nào em đi siêu thị và ko có lúc nào em ko mua chúng. Mà công nhận hạt điều có nhiều công dụng lắm chị, em có lên mạng đọc thì tìm thấy ở trang này https://topnlist.com/top-11-loai-hat-tot-cho-suc-khoe-nen-an-hang-ngay/. Trong này có liệt kê những loại hạt tốt cho sức khoẻ, trong đó có hạt điều. Từ khi em có thói quen ăn hạt điều mỗi ngày, em ăn cũng ngon miệng hơn, tóc tai, da dẻ cảm giác khoẻ hơn hẵn, ngoài ra, theo em tìm hiểu, ăn hạt điều còn tốt cho xương khớp, tốt cho tim mạch và cải thiện chức năng não nữa.

Nên em nghĩ, chị nên thử ăn hạt điều mỗi ngày, nó sẽ giúp cơ thể chị ngày một khoẻ mạnh lên đấy. Chị nhớ phải ăn uống, tập luyện đầy đủ nữa, thì chị sẽ hồi xuân nhanh thôi ấy mà hihi.