Tại sao Giảm Béo, Duy Trì Cân Nặng Hợp Lý lại tốt cho tim?
Hi mọi người, trước nay mình cũng khá quan tâm về vấn đề sức khỏe nên cũng đọc nhiều tài liệu. Hiện mình có thắc mắc là tại sao Giảm Béo, Duy Trì Cân Nặng Hợp Lý lại tốt cho tim? Có ai biết nhờ chỉ giúp mình với nhé, mình cảm ơn nhiều.
Bạn ơi, mình cũng có chút hiểu biết về vấn đề này để mình chia sẻ cho.
Béo phì làm tăng huyết áp, tăng các bệnh về mạch vành. Lượng mỡ, cholesterol làm hẹp mạch vành, cản trở lượng máu vận chuyển đến nuôi tim, gây thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim rất nguy hiểm.
Người béo phì có nguy cơ bị những bệnh về tim mạch và nguy cơ tử vong cao gấp 2 – 3 lần so với người không béo phì. Để tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra, chúng ta nên thực hiện một chế độ tập luyện và ăn uống lành mạnh nhằm sở hữu một cơ thể khỏe mạnh nhất.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số thông tin ở đây nữa nhé: https://topnlist.com/top-10-thoi-quen-tot-trong-sinh-hoat-hang-ngay-giup-trai-tim-ban-khoe-manh/#8-giam-beo-duy-tri-can-nang-hop-ly
